asiasiのブログ

靴は爪先も大事❗️❓

靴の命は踵と言いましたが、爪先部分も大事なのです❗️ これは、歩く時に非常に重要となるところとなります🚶 みなさんは、1日7000〜8000歩歩けば健康に良いと聞いたことはありますか❓ 昔は、10000歩と言われていましたが、アスファルト環境により、脚への負担が大きくなることから、近頃は7000... 続きをみる