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毎日同じ靴を履きますか❓
みなさんは、毎日同じ靴を繰り返し履きますか❓
それとも違う靴を履いていますか❓
理想的な間隔は、1〜2日おきです。
①の靴を履いたら、次の日は②の靴を履いて、更に翌日には①の靴か③の靴を履くといった感じのローテーションが望ましいですね☝️
こうすることで、靴自体の形状が極端に崩れることなく使い続けられるのです‼️
初めは何足も買うため購入資金は掛かりますが、結果的には靴の寿命も長くなり、足の変形予防にも繋がるのです😊
こんな知識も知ることで、ご自身の健康に繋がりますよ✨✨
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